中秋节大家围在一起吃月饼，但是月饼里面含有很多油脂和糖分，吃的时候一定要注意，以免引起胃胀、消化不良等。月饼吃不对了会对身体健康产生消极影响，导致食欲不振，血糖升高。对于老人和儿童来说，吃月饼一定要适量。
月饼虽然是中秋必备美食，但是专家建议对于糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的市民要小心。此外，一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎，如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人。
月饼本身的糖分就很高，所以吃月饼的时候不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。同时，必须减少米饭和油脂的摄入，或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子，例如在吃月饼的时候搭配绿茶一起享用就更加健康了，绿茶有助于促进消化，还能帮助解油腻。
月饼和红酒是这几年流行的搭配，红酒中蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，可去除月饼的油腻。如果咸月饼味带辛辣，配啤酒也不错。也有不少人将茶作为月饼的黄金搭档，其实茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。
至于什么月饼配什么茶，下面火爆食品饮料招商网小编给大家介绍一下。枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或者绿茶，蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更为相宜，豆沙、冰沙馅的月饼和乌龙茶则是绝配。
月饼除了和红酒、茶一起搭配外，和水果一下食用也是很不错的，如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇异果、山楂等，不仅可以缓解油腻的感觉，也可以起到促进消化、解油腻的作用，是健康的食品搭配。
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