常饮梨汁更健康

2014-09-165888.TV 新闻资讯

  我们都知道很多水果我们不仅可以咀嚼着吃同时还可以榨汁而饮,现在市面上就有很多关于这样的果蔬汁饮料,其中梨汁就是这样的,其中有很多功效可以帮助我们健康生活哦!下面我们一起来看看饮梨汁的好处。


  一、梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
  二、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
  三、梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
  四、梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
  五、吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
  六、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
  七、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
  八、梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
  梨汁虽然好处多但是我们在饮用的时候也要注意控制住量哦!

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