每天三个猕猴桃有助

2015-03-025888.TV 新闻资讯

    我们都知道苹果是水果之王,其实各类水果都有着其有益健康的作用。有句话说"一天一苹果,医生远离我",其实每天三个猕猴桃就有助于降血压。

    美国心脏协会科学会议上提交的一项研究报告显示,一天食用三个猕猴桃有助于降血压。高血压被视为心脏病的重要诱因。
    此项研究持续八周时间,涵盖118名平均年龄在55岁、血压偏高的人,挪威奥斯陆大学医院MetteSvendsen是此项研究带头人。
    其中一组人在每天饮食中添加了三个猕猴桃,另一半人则每天添加一个苹果。猕猴桃富含叶黄素,叶黄素具有抗氧化作用。
    八周结束後,研究人员发现猕猴桃组的24小时收缩压比苹果组平均低3.6毫米汞柱。
    研究人员发现,猕猴桃组的舒张压也较低,但不确定是否与食用猕猴桃有关。

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