酱焖豆腐的制作方法

2015-08-225888.TV 新闻资讯

酱焖豆腐是东北餐桌上常见的一道菜,深受东北人民的喜爱。豆腐中蛋白质含量很高,因此被称为“植物肉”。这道不仅营养丰富,其做法简单,下面跟着小编来看看酱焖豆腐是怎么做的吧。

原料:

豆腐(南)2块、猪肉馅60克、油适量、大酱1汤匙、糖0.5茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、盐0.5茶匙、葱1段、姜2片、蒜2瓣

做法:

1、准备食材;

2、小锅水开放少许盐,豆腐切块入锅焯烫,然后捞出沥干水备用;

3、中小火烧热砂锅,放油,炒香葱姜蒜;

4、下肉末煸炒;

5、洒少许料酒增香去腥;

6、接着下大酱炒出香味;

7、加入适量开水,并放入豆腐,大火烧开,转小火焖15分钟;

8、当豆腐体积明显膨大,并有浮于面上的情况时,即可,此时可试味,如果味道不够可适当添加调味料。

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