家常菜菜谱之一冬笋牛腱肉

2011-02-105888.TV 新闻资讯
    冬笋牛腱肉是家常菜菜谱之一,以冬笋为制作主料,冬笋牛腱肉的烹饪技巧以炖菜为主,口味属于咸鲜味。 
    冬笋牛腱肉的制作材料: 
    主料:牛腱子肉1200克 
    辅料:冬笋100克 
    调料:植物油100克,料酒15克,大葱15克,姜15克,酱油50克,白砂糖3克,盐3克,味精4克,八角1克,桂皮1克,花椒1克 
    教您冬笋牛腱肉怎么做,如何做冬笋牛腱肉才好吃 
    1. 将牛腱子(牛前腿根部的肉)肉剔去杂物洗净,切成块; 
    2. 冬笋洗净,切成滚刀块; 
    3. 大料、桂皮和花椒用纱布袋包好,扎紧口; 
    4. 葱切段、姜切片; 
    5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入牛腱子肉块炸透捞出,再放入冬笋块炸透,与牛腱子肉一起倒入另一锅内; 
    6. 原锅内留底油20克,重新置于中火上烧热,将葱段和姜片略煸出香味; 
    7. 倒入鸡汤1000克、料酒、酱油、白糖、精盐,以及有桂皮和花椒的调料包烧沸,撇净浮沫,倒入盛有牛腱子肉块的锅内; 
    8. 烧沸后改用小火炖至肉烂,撇净浮沫,拣出葱段、姜片和调料包不用,撒上味精即可。  
    冬笋牛腱肉的制作要诀: 
    因为过程中需要炸制,所以要预先备植物油750克,实耗100克。
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