油炸香蕉怎么做,油炸香蕉的营养价值

2016-08-025888.TV 新闻资讯

油炸香蕉是汉族传统名点之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱,饮食食减少,肠燥便秘,痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用。大家知道油炸香蕉怎么做吗?下面小编为大家介绍油炸香蕉的做法和油炸香蕉的营养价值。

油炸香蕉怎么做

主料:香蕉4个、鸡蛋2个

配料:淀粉、植物油、精白糖适量

做法:

1、把香蕉去皮,横切成1厘米左右的小段,待用。把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量淀粉再打匀,注意,不要太干了。再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。

2、把油放进锅里,加热至3成热,用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸,等炸到金黄色,就可以捞出置于盘中,趁热撒上精白糖在上面。待其冷却后,美味的点心就做好了。

油炸香蕉的营养价值

1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

2.香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

3.香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

5.香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

6.香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

油炸香蕉怎么做?以上就是小编介绍的油炸香蕉的做法和油炸香蕉的营养价值,大家可以参考一下,自己动手制作一番,做出别样的美味。

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