哪些人不能吃芡实

2016-09-095888.TV 新闻资讯

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众所周知,话不可乱讲,东西不可乱吃,对于芡实,性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效,但是也不是所有人都适合服用芡实。下面我们具体看看哪些人不能吃芡实和芡实的副作用和不良反应。

哪些人不能吃芡实

一、对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人;

二、食滞不化者慎服,大小便不利者;

三、芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及产后妇女;

四、芡实虽有营养,但婴儿不宜食用。

五、大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。另外,根据在《随息居饮食谱》中看到的芡实的宜忌有:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。”由于芡实多吃不易消化,容易引起便秘,所以大便硬化者和平时有腹胀症状的人应忌食芡实。

芡实的副作用和不良反应

芡实一次不要吃得过多,芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

哪些人不能吃芡实和芡实的副作用和不良反应小编已经介绍完毕。火盛、消化不良、婴儿、产妇是不益吃芡实的,否则会引起身体的不良反应。

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