炒肉拌干豆腐

2011-03-055888.TV 新闻资讯
    炒肉拌干豆腐的做法简单是跌打骨折食谱里的常见菜,但怎么做炒肉拌干豆腐最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着我来做这道炒肉拌干豆腐吧  
    菜系及功效:东北菜 学龄前儿童食谱 跌打骨折食谱 骨质疏松食谱 工艺:拌
  炒肉拌干豆腐的制作材料:
  主料:猪肉(瘦)200克,干豆腐200克
  调料:酱油20克,醋10克,味精1克,大蒜(白皮)20克,香油5克,辣椒油15克,盐4克,菜籽油15克
  炒肉拌干豆腐的特色:口味清淡,软嫩适口。
  炒肉拌干豆腐的做法:
  1. 将瘦肉切成0.4 厘米粗的肉丝;
  2. 干豆腐切成0.4 厘米粗的丝待用;
  3. 将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘待用;
  4. 将大蒜剥去蒜衣,砸成蒜泥;
  5. 干豆腐丝放入沸水锅中伸一遍,而后投入凉水中过凉,沥干水分装盘;
  6. 将醋、酱油、味精、辣椒油、蒜泥、香油、精盐放入碗中调拌匀;
  7. 将豆腐丝码在盘底,再将肉丝放在上面,将兑好的味汁浇淋在上面,即可调拌均匀供食。
  炒肉拌干豆腐的制作要诀:
  1. 瘦肉丝、豆腐丝要切得粗细均匀,否则影响外观美;
  2. 炒肉丝时,不要炒老,要旺火速炒,否则质老影响质量;
  3. 味汁的调制,可因各自口味而定。
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