柠檬能和枸杞一起泡吗

柠檬营养丰富、维生素含量高，美白养颜功效多多，枸杞可补气强精、滋补肝肾、益精明目，提高机体免疫力，在生活中用两者泡水喝的人比比皆是。那么，柠檬能和枸杞一起泡吗？

柠檬能和枸杞一起泡吗

柠檬和枸杞可以一起泡水喝。柠檬是美容养颜，排毒瘦身的天然佳品，许多女性朋友都喜欢喝柠檬茶，虽然口感有点苦，但是喝下去后效果非常明显，柠檬茶也就成了最适用的美容饮品。枸杞具有很强的滋补作用，也可以用来泡茶，但是用量不宜过多，否则容易上火。柠檬性寒，搭配枸杞泡水喝，一来可以减弱柠檬的寒量性能，二来可以抑制枸杞助长上火的温性，而且这款茶对身体也有好处，适合女性朋友养生饮用。

柠檬枸杞茶的功效

能够提高免疫力、协助骨胶原生成、美白养颜、防止动脉硬化、益精明目、抗衰老、补肝肾、预防肾结石、缓解用眼疲劳等等，其实也就是综合了柠檬与枸杞的功效，大家可根据自己的体质来适量补充。

不宜吃柠檬及不适合吃枸杞的人群则不要饮用，如胃酸过多、胃溃疡、感冒、发烧、有炎症、肝肾不虚等人群，柠檬是最有药用价值的水果之一、而枸杞更是一味中药，对身体有益的可能也会对身体有害，所以一定清楚了解自己的体质，按照饮食特性来对应饮食，五味皆同此理，不要养生不成反伤身。

柠檬能和枸杞一起泡吗？通过以上的介绍大家知道了柠檬和枸杞是可以在一起泡水喝的。柠檬枸杞茶的功效比较好，能提高人体的免疫力，但是不宜吃柠檬的人群最好不要饮用柠檬枸杞茶。