红枣夹核桃也可以叫枣夹核桃，枣夹核桃仁，红枣夹核桃仁。是将红枣剖开夹入核桃仁的食品，是将剥好的核桃仁夹在红枣里，味道好，吃起来方便。枣夹核桃是哪里的特产？枣夹核桃一天吃几颗合适？
枣夹核桃是哪里的特产
枣夹核桃山西太原的特产，但不宜多吃，一日三颗枣，青春永不老，红枣夹核桃，补血又补脑，枣夹核桃俗称美脑枣，甜甜的红枣，搭配香醇的核桃仁超级好吃，营养价值丰富，对老人孩子孕妇具有很好的调理作用，是送领导、长辈、好友最佳选择，深受广大消费者的喜爱。
枣夹核桃一天吃几颗
专家指出，红枣与核桃适量食用有益健康，但不可过量，普通人群以每日三到五颗为宜。过量食用红枣有损消化功能，而且红枣的含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，长期腹泻的人应当少吃。红枣和核桃的热量都比较高，减肥一族不能贪食。
多吃枣夹核桃的坏处
坚持长期食用“红枣夹核桃”对于健康有益，但却不能过量食用。“红枣含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食，而且红枣吃太多有损消化功能。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，长期腹泻的人应当少吃。红枣和核桃的热量都较高，肥胖一族也不能贪食。”医生表示，普通市民每天吃5颗为宜，另外建议市民关注产品的包装袋上有没有厂名、生产日期和食品许可等信息，避免买到不合格食品。
枣夹核桃是山西太原的特产，因为枣夹核桃营养丰富，所以不宜多吃，小编建议大家一天食用三到五颗为宜，过量食用会对身体带来不利的影响。