秋天是最佳的补水时节，姐妹们赶快为自己制定一个完美的补水计划吧，刻不容缓哦 今天就介绍几款我近来常喝的花草茶吧，基本前提都是补水养颜，不同的搭配又发挥着各自的特殊功效。一共七款，分为上午茶、下午茶和特殊时期的茶。
适合下午喝的茶：舒压排毒的柠檬红茶
柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有“灵果”之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒哦！
原料：柠檬片、红茶包、水。
做法：
1、柠檬片2-3片，红茶包1个，一起放入杯中。
2、冲入热水，盖上杯盖，焖5分钟就足够了，喝的时候取出红茶包，以免红茶过浓，使茶味变苦变涩。