养乐多可以空腹喝吗 养乐多空腹喝好吗

2017-08-305888.TV 新闻资讯

养乐多可以空腹喝吗 养乐多空腹喝好吗图片

一般情况下,养乐多在什么时候都可以饮用,但是,空腹喝养乐多就会容易导致营养流失。那么养乐多什么时候喝比较好呢?下面让我们具体来看看吧!

养乐多能空腹喝吗

最好不要,养乐多是乳酸菌饮品,含有活性乳酸菌,在餐后或者餐中饮用最佳,此时胃酸被食物中和,使更多得有益菌活着进入肠道。

养乐多可以在任何时间饮用,不过根据年龄的不同进行适当的调节,成年人一天的饮用量可以在1~2瓶,婴幼儿可以先少量开始饮用,因为养乐多是活性乳酸菌乳饮品,为了保持其中菌种的活性应放在2~10摄氏度下保存,饮用时间为进餐时或饭后,如果是冬天的话,建议可以提前30分钟从冰箱取出饮用为佳。

养乐多什么时候喝最好

养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料?乳酸菌饮料是以酸奶为原料,用发酵得到的某种或多种乳酸菌,加入辅料调配后制成,可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强,有很好的肠胃保健功能。

如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝,那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用,就不应空腹了。因为此时,胃中pH值较低,不适宜活性乳酸菌的存活,保健作用会大打折扣。因此,建议饭后2小时饮用,效果较好。

注意:在低温保存活性乳酸菌饮料时,保存时间最好不要超过7天,每周换一批新的。

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