有关于青稞的神话首先源于青稞的产生。藏族有一则《青稞种子的来历》的神话，它讲述了古代有一个聪明、勇敢、善良的阿初王子，为了让人们吃上粮食，历经千辛万苦，终于在山神的帮助下，从蛇王处得
到了青稞种子。可是不幸被蛇王发现，罚他变成了一只狗。只有得到一个姑娘的爱情时，才能恢复人形。后来这只狗果然获得了姑娘的爱情，恢复了人身。由于他们 的辛勤播种和耕耘，大地上长满了青稞。
人们从此吃上了香喷喷的糌粑。因为人们当时看见一只狗撒下青稞种子，长出了像黄金一样的粮食，所以便以为是神狗带给他们带来的青稞。为了感谢他，人们便在每年收完青稞，吃新青稞磨出的糌粑时，先
捏一团糌粑给狗吃。从这则神话中，反应了人们热情的歌颂了为人类做出贡献的英雄人物。也反映了在远古时候，当狗成了家畜以后，捕猎时在山中东奔西跑，身上沾了野生植物的种子，撒落在人们的住地附
近，生长出来，被人们发现这一作物繁殖的过程。
关于青稞种子的来历，还有另一则传说。古时候，又一次天上忽然出现了九个太阳，晒的大地到处草木枯焦，滴水无存，人们都被烤死了，剩下一片片血一样的土地和山岩。只有一个少年在喜鹊的帮助下，事
先做了准备，才幸免于难。后来，他和天神的三姑娘结为夫妻。在三姑娘和老岳母的帮助下，瞒过老朽顽固的天神，从天界盗回五谷的种子，撒播在人间。这则神话也极优美动听，充满浪漫主义色彩，反
映了人们得到青稞种子的艰难。