鹅肉——吃出口味、享受健康
鹅是食草动物的一种,又称家雁。我国古代医学名着《本草纲目》记载,鹅肉有“暖胃开津,养气”之功效。自古以来流传着“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的谚语。
鹅全身是宝。鹅肉营养丰富,脂肪含量低,含有人体不可缺少的各种氨基酸,卵磷脂及多种维生素,其中,不饱和脂肪酸的含量高达66.3%,特别是亚麻酸含量高达4%。鹅油可预防老年斑;鹅骨是优质补钙品;鹅血经加工可制成;鹅胆可制药提取氧胆酸和胆红素;鹅肝营养丰富,列入飞行员菜谱,培育加工成鹅肝,位列世界三大美味之首(鹅肝、鱼子酱、松茸蘑)。总之,吃鹅肉对人体健康十分有利,具有降低人体血液胆固醇含量,降低血脂,软化血管等保健功效,常吃鹅肉,喝鹅汤,可补充糖尿病患者营养,可预防心血管疾病,可和预防咳嗽病症,可延缓衰老。
鹅肉作为绿色食品,于2002年被粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一,在欧洲、美国、日本、韩国等发达国家和地区流传着“穷人吃鸡,富人吃鹅”的说法,在我国广东等沿海发达地区,鹅肉成为市场畅销禽肉食品,有“无鹅不成席”之说。
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