2016年的儿童节，可惜不是周末，但也是很多小朋友期待已久的日子！为了让孩子过一个愉快的儿童节，很多80后甚至90后的爸爸妈妈除了买衣服买礼物，是不是还答应了家里的小朋友晚上出去大吃一顿？为了让孩子高兴，相信不少爸妈会点一桌孩子爱吃的食物，会同意孩子喝各种饮料、吃冰淇淋，但这样真的好吗？
吃冰淇淋容易引起冰淇淋是夏日清凉解暑的美食，更是孩子们的心头爱，肯定是儿童节的必点项目。如果一下吃几个冰淇淋，这对孩子的健康是非常不利的。首先，夏天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合的生长繁殖。过量吃冷饮会引起孩子胃肠道内的温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响孩子对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性。
彩色汽水会影响体格发育花花绿绿的汽水很容易吸引孩子的眼光，但汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精会给孩子带来潜在伤害，过量色素和香精进入体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。
易拉罐饮料对孩子有危害备受孩子们喜欢的易拉罐是以铝合金为材料制成的。有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致孩子智力下降、行为异常，更不利于骨骼及牙齿发育。
矿泉水是健康的饮品据世界卫生组织（WHO）调查表明：全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。水的质量直接影响着孩子的身体健康。好水才会有好健康。
黄山无极雪天然矿泉水采自地底深处，含有一定量的人体必需的多种微量元素及对健康有益的矿物质等，不含热量，没有外来的污染，是人体所必须的健康饮品。孩子正处在生长发育的关键时期，黄山无极雪天然矿泉水不光能满足孩子对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，从饮水中直接获取，既方便又利于吸收。相反，经常喝饮料不喝水的孩子，会有食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足等症状。
350ml装的黄山无极雪天然矿泉水，精致小容量包装，携带方便，特别适合作为孩子的日常饮用水。六一儿童节，爸爸妈妈带孩子外出游玩、就餐的时候，不妨为孩子随身携带矿泉水，方便随时补充水分，真正做到把关爱随身携带。
喝水，要从娃娃抓起……首先，要帮孩子建立“要喝没味道的矿泉水才是正确的”观念。在平时，爸妈也要为孩子树立起榜样，不喝饮料多喝健康的矿泉水。
不要等到孩子说“口渴”再喝水，因为此时身体已经进入缺水状态，家长应督促孩子养成定点喝水的习惯。建议孩子好在两餐之间喝水，少量多次。
孩子猛烈运动后不宜大量喝水。剧烈运动后，身体细胞处于剧烈缺水的状态，猛然补水过多，会让细胞吸水膨胀。
根据生理需要量，孩子每日饮水量应为：2~3岁：780毫升左右；4~7岁：950毫升左右；8~9岁：1050毫升左右；10~14岁：1100毫升左右。
“童年诚可贵，健康价更高”，拥有一个健康的身体，才能享受快乐的生活，才能在人生精彩的时光里留下美好的回忆。关爱孩子健康，让黄山无极雪陪着您的孩子快乐成长吧！