4月29日上午9点在太原重型机械集团有限公司举行了《健康科普知识进企业》专题讲座，此次讲座由太原市科协主办，针对该企业员工进行健康科普宣教工作，并邀请太原市营养师协会副李莉老师进行营养健康宣讲。
李莉老师是我协会的副，也是营养健康讲师，此次她为太重企业员工讲授的题目是《健康智慧》，主要从人体健康的“四大基石”进行分析和探讨生活中的一些营养健康知识。大基石是合理膳食，民以食为天，如何吃的健康、吃的营养？这是我们目前很多人关心的问题，我们要做到膳食营养的均衡摄入，才可以预防各种代谢性疾病的发生和发展；第二大基石是适量运动，充足的营养、合理的运动方式才能让我们能够精力充沛；第三大基石是心理平衡，有一个健康的身体还要一个健康的心理，要学会适当的控制和发泄情绪，有些身体疾病的根本原因是心理成因；第四大基石是戒烟限酒，要理智对待吸烟饮酒，过量会导致很多疾病的发生和发展。李莉老师提到“我们要健康就要选择科学的生活方式，从现在开始就要转变生活态度，积极行动起来，向着健康的100岁迈进！”。在场的市科协、太重领导以及太重员工听的津津有味，不时的爆发出阵阵掌声，李莉老师幽默的授课方式，以及典型的案例分析，让在场的所有人都点头称赞。讲座结束后李莉老师受到了科协领导的一致好评，并有几位太重员工向李老师请教了营养方面的问题。
“健康要从每个人、每一天做起，每天健康、人人健康！”，太原市营养师协会会陆续进行营养宣教活动，将的营养健康知识普及市民，我协会欢迎所有热爱营养、关注健康的朋友能够加入我们，让我们的队伍逐渐壮大，为自己和大众的健康保驾护航！