你知道我们身体内的水是一种怎么样的存在状态吗？人体细胞的主要成分是水，水占成人体重的60~70%。人体内水的状态是“纯净水”吗？近来，德国营养协会研究表明，人体内水的状态不是“纯净水”，并且长期饮用纯净水不利于人体健康。
人体内水的状态不是“纯净水”
人的各种生理活动都需要水，比如水可溶解各种营养物质，帮助人体吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。
所有在人体器官之内输送或者进行生物转化的物质，都是溶解于水的。当人体从外部摄入营养后，在人体器官内，水总是将不同的电解质混合起来。为了维持机体的正常活动，人体内的电解质处于一种动态平衡的状态，
因此，人体内水的状态不是“纯净水”，而是一种盐类的、适用于输送电解质的混合物。
长期饮用纯净水，会影响体内重要器官的功能
纯净水以城市自来水为水源，在去除水中有害物质的同时，也去除了水中所有的营养物质。因此纯净水不能及时补充人体内流失的电解质，同时还会稀释体内的浓缩电解质。使人体失去了电解质动态平衡的的状态。 这样的水进入人体后，将会干扰体内细胞之间水分的传输和分配，使重要器官的功能受到影响。