孕妇可以喝凉茶吗

2015-07-225888.TV食品百科

    夏季天气炎热,为了能够降温,降火,很多人会选择喝一杯凉茶,那么,孕妇可以喝凉茶吗?火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍孕妇可以喝凉茶吗。

    孕妇可以喝凉茶吗

    孕妇不能喝凉茶。

    孕妇不能喝凉茶的原因:凉茶以为原料煎泡而成,具有清热、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材,性味大多是辛甘寒凉,经过浸泡后,有效成分会有一半以上溶解到水里,药力虽然不像煎过的汤药那么强,但是如果大量的喝,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。女性在孕期对冷热的刺激极为敏感,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起宫缩,故而不适合孕妇饮用。如果出现上火的情况,可以多喝开水,白开水是孕妇的饮品,饮食上注意吃的清淡些,营养补得适当就可以,孕晚期也忌大荤大油。

    凉茶的分类

    一、清热茶。主要适合内热,火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季。

    二、解感茶。主要医治外感风热,四时感冒和流感。代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。饮料型的有“邓老凉茶”等。此茶四季都适饮。

    三、清热茶。特别提示,此类凉茶尤其适饮于秋季,对于口干,舌燥,咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等,饮料型的有“邓老凉茶”等。

    四、清热化湿茶。其针对湿热气重,口气大,面色黄赤等人饮用。代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等,饮料型的有“邓老凉茶”等。适饮于夏季。

    孕妇可以喝凉茶吗?经过以上小编的详细介绍我们了解到孕妇不能喝凉茶,所以,夏季孕妇不要喝凉茶降温,喝白开水,同时饮食上注意吃的清淡些,营养补得适当。

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