大家都知道蜂蜜柠檬水具有美容养颜、的功效,是夏季解暑、止渴的必备饮品。那么,大家知道如何自制蜂蜜柠檬水吗?下面小编教给大家自制蜂蜜柠檬水的方法,让大家能够随时喝到可口的蜂蜜柠檬水。
如何自制蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水的材料
柠檬一个,蜂蜜500ML
蜂蜜柠檬水的做法
1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果)。
自制蜂蜜柠檬水应该注意什么
1)用食盐摩擦柠檬表面有的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
如何自制蜂蜜柠檬水大家都学会了吧!其实自制蜂蜜柠檬水的方法比较简单,大家可以试着做一下,能品尝自己做的柠檬水也是充满成就感的。