在日常生活中，凉茶是很常见的一种饮品，很多人在夏天都会经常喝凉茶。但是，凉茶可以隔夜喝吗？下面小编来详细介绍给大家，仅供大家参考。
凉茶可以隔夜喝吗
隔夜凉茶不能喝
过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壶。
凉茶种类
根据不同的种类我们又可以将凉茶的品种大致分为四类：
1、清热茶：听名字就知道这种主要是用于内热和火气重的人喝的，具有清热降火的作用。
2、解感茶：解感茶主要用于外感风热和感冒流感，四季都可以喝，没有固定的时机。
3、清热茶：这类凉茶非常适合在秋季服用，而且尤其对于口干舌燥的人有的功效，长期咳嗽的人也可以服用。
4、清热化湿茶：对于湿热气重以及口臭很重的人适合喝，包括一些脸色泛黄者亦可服用。
凉茶饮用禁忌
1、不要喝隔夜凉茶
这个习惯从曾经一直延续到现在都还有人继续沿袭，人们喜欢将凉茶聊放到大茶壶里面，经过一夜的浸泡后非常清凉，第二天能喝一天，其实这是错误的做法，不管是凉茶，还是其他的隔夜茶都不能喝，就算你用的紫砂茶壶都不要喝。
2、心急喝不上凉茶
虽然凉茶的制作时间很短，煮出来只需要五到十分钟的时间，但是等它凉下来却需要很久，我们可以将煮好的凉茶中倒入凉白开，这样不会对凉茶的作用不会有影响，能帮助凉茶快速凉下来。
3、凉茶也是药不可多服
有的人不知道凉茶也是一种药，有的人甚至喝上瘾了当饭吃一样，这是万万不可取的，更不能当做长期的保健品服用，如果服用过多会伤脾胃，出现各种病状，所以大家要适量而服。
凉茶可以隔夜喝吗？通过以上内容我们了解到凉茶不可以隔夜来喝的，凉茶当天喝完，大家在喝凉茶的时候注意凉茶饮用禁忌，避免影响身体健康。