感冒可以吃巧克力吗,喉咙疼可以吃巧克力吗

2018-09-125888.TV食品百科

七夕情人节,又是一年巧克力热销的时候,那感冒能吃巧克力吗?喉咙疼可以吃巧克力吗?生病的时候可以巧克力吗?还在吃药的时候可以吃巧克力吗?

感冒能吃巧克力吗

感冒的时候可以吃巧克力吗?现在正值换季的时候,很多人一不小心就感冒了,那感冒的时候可以吃巧克力吗?感冒吃巧克力有影响吗?感冒可以吃巧克力制品吗?

观点一:感冒能吃巧克力

英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力可以填补身体对抗氧化剂的需求,巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。也有研究表明感冒吃巧克力对流鼻涕等表面现象有明显的改善作用。

英国伦敦一所大学的研究人员在有关巧克力的研讨会上指出,巧克力能促使男性免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体,存于唾液中,能对付感冒。有趣的是,巧克力对人体的影响因“性”而异,女性对这种气味无动于衷。

要注意,必须是黑巧克力,而且还要注意适量,毕竟在感冒期间应该吃一些比较清淡些的东西比较好。

观点二:感冒时要少吃甜食

毕竟巧克力是甜食,感冒了还是要少吃。因为感冒时要少吃甜食。感冒时,人体消化酶活力会降低,导致消化机能失常,于是人们常感到嘴里没味、胃口差,但又得忌食辛辣。于是不少人就选择吃甜食来调节。殊不知,这样反而不利于康复。

甜食进食过多,会使大量糖分进入血液,机体为代谢掉这些糖分,会消耗大量的维生素,甚至引起缺乏,而维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程,从而导致多吃甜食反而让食欲更差。

此外,甜食中的糖分进入人体后,可促进皮质醇分泌,皮质醇对免疫系统有抑制作用,再加上这些糖分在代谢过程中,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质,会使得机体抵抗力大幅降低,不利于康复。

美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出,摄入100克糖(相当于约3罐汽水的含糖量),就会显着影响白细胞的能力长达5小时。所以感冒了要少吃巧克力!

到底感冒能吃巧克力吗?综合以上的观点,小编认为,感冒了能吃巧克力,但不能吃太多,而且一定要是黑巧克力,选择可可粉含量在70%以上的黑巧克力。感冒咳嗽时吃黑巧克力并不是一种好的方法,一旦这种食疗方法结束,咳嗽的症状又会复发。

喉咙痛可以吃巧克力吗

1、是不可以吃的,咽喉痛主要提示有感染,包括感染和病毒感染。在上建议吃药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如 金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热的中成药,如银黄颗粒,再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。

2、不要吃巧克力。就您的情况建议局部使用含服溶菌酶片杜灭芬喉片碘含片六神丸等,同时服用清喉利咽颗粒。饮食忌辛辣,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

3、不要吃巧克力。建议局部使用含服溶菌酶片杜灭芬喉片碘含片六神丸等,同时服用清喉利咽颗粒。饮食忌辛辣,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

4、不要吃,因为巧克力的浓度太高,回让咽部的水分减少,导致你出现咳嗽或不适。可以多吃些大鸭梨,西瓜一类的水果。多喝水,近期不要吃辣椒等刺激性的食物。

5、如果你正处在吃药期间那么还是建议先不要吃巧克力比较好。正在服药期间的病人食巧克力,有可能产生危害。因为巧克力含有大量的酪胺,平时饮食中的酪胺成分常在体内被单胺氧化酶氧化代谢。

巧克力不能和什么一起吃

1、牛奶

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

2、汽水

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

3、面包

面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,会使餐后血糖快速上升。

4、羊奶

羊奶与巧克力相克,羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯。

5、芝麻

芝麻和巧克力同食影响消化。巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙,影响营养的消化与吸收。

吃对巧克力关键还要选对巧克力

目前市场上的巧克力的主要成分一般分为“可可脂”和“代可可脂”两种。在购买时,尽量选购以天然的“可可脂”制作的巧克力,可可脂含量越高,则多酚物质含量越高;了另外,尽可能选择糖分含量低的巧克力。

从颜色上来选择,颜色越深的巧克力越健康,黑巧克力优于咖啡色巧克力,咖啡色巧克力优于白巧克力;从成分来选择,纯黑巧克力优于含有其他食材的巧克力,而坚果类巧克力又比加入果脯等的巧克力更好。因此,从原则上来说,吃巧克力尽量选择纯的黑巧克力,可可脂含量越高越好,以大于50%的为好。同时,每天吃巧克力不要超过100克,否则可能有能量超标的风险。

巧克力是很多人都爱吃的甜食,有人认为,巧克力有防治感冒的功效,也有人认为感冒不应该吃巧克力等甜食,以上就是为大家介绍的感冒可以吃巧克力吗,喉咙疼可以吃巧克力吗。

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