鸽子蛋和鹅蛋都有很高的营养价值,但是二者无论是从体积还是口感上又有一定的差异,那么鸽子蛋和鹅蛋有什么区别呢?下面一起来看一下吧!
鸽子蛋和鹅蛋哪个好
各有好处。 鸽子蛋和鹅蛋均是动物性蛋类食物,其中所含的营养成分差异不大,食用具有不错的营养价值,只是体积相差较大而已,若是用来煎炒,那么鹅蛋相对来说方便些,不需要多打蛋,而鸽子蛋需要多打几个,才足够分量进行煎炒,但是在口感上,鹅蛋的腥膻味比较重,并且没有鸽子蛋细腻,由此看来,鸽子蛋和鹅蛋各有好坏,建议按照个人喜好食用。
鸽子蛋和鹅蛋的大小
鸽子蛋:鸽子蛋的直径一般在2-3厘米之间,重量在14-19克左右,外壳多为白色,有些泛红,直观来说,一个鹅蛋相当于4-5个鸽子蛋般大小。 鹅蛋:直径大概在5-6厘米,重量小的80克,大的可以达到100克左右,体积比较大,表面比较光滑,一般都是白色的。
鸽子蛋的营养价值
1、美容养颜。鸽子蛋中含有维生素C等多种维生素,经常适当食用可以一定程度上改善皮肤细胞活性,延缓肌肤衰老,使皮肤弹力十足,美白滋润。
2、促进生长。鸽子蛋中含有丰富的优质蛋白质,磷脂,以及铁、钙等多种营养成分,营养价值较高,长期有利于身体生长发育,适合宝宝食用,可以,增强抵抗力。
鹅蛋的体积要比鸽子蛋大很多,从口感上来说,鹅蛋的腥膻味比较重,并且没有鸽子蛋细腻,,二者都有着较高的营养价值,可以根据自己的口味选择!