鸡丝蘑芋豆腐属湘菜菜系,由魔芋、鸡胸脯肉等制成。本菜口感柔软滑嫩、鲜香味美。老人,病人,体弱者更宜食用本菜。
主料:魔芋1000克 鸡胸脯肉150克
辅料:火腿50克 香菇(鲜)50克 鸡蛋清25克
调料:猪油(炼制)80克 料酒15克 盐6克 味精1克 胡椒粉1克 大葱15克 淀粉(豌豆)23克 鸡油15克
烹饪方法:
1. 葱切成3厘米长的段;
2. 香菇去蒂洗净,和火腿都切成丝;
3. 将鸡脯肉筋剔去,切成5厘米长的细丝,用鸡蛋清、干淀粉10克、适量的盐调匀浆好;
4. 将蘑芋豆腐切成6厘米长的、1厘米大的方条,下入冷水锅中烧开氽过,用开水泡上;
5. 锅内放入油烧至五成热,将鸡丝下入油锅,用筷子拨散滑八成熟,倒入漏勺内沥油;
6. 锅内留油50克,下入香菇丝、火腿煸一下,烹料酒,放入盐、味精、胡椒粉、蘑芋豆腐;
7. 用湿淀粉勾芡,加入葱段、鸡丝,淋入鸡油装入盘内即可。
口感:蘑芋柔软,鸡丝滑嫩,鲜香味美。