重口味者的豉汁烧 2012-01-265888.TV 新闻资讯 原料:新鲜 monkfish、姜、料酒、淀粉、橄榄油、蒸鱼豉汁、葱 做法: 1、monkfish去皮,剔掉脊椎骨,洗净切块;姜切丝。 2、往鱼块中添加姜丝、料酒、淀粉抓匀,几滴橄榄油拌入,腌渍15分钟。 3、炒锅烧热入橄榄油,下鱼块,翻炒至变色。 4、少许蒸鱼豉汁调味,装盘后撒上葱丝即成。