卤蛋时用何首乌有奇效

2012-03-075888.TV 新闻资讯
    卤蛋能抗衰老、养颜乌发、强筋健骨?这样的卤蛋恐怕大家没有吃过吗?它有什么特别吗?就因为它是用何首乌做出来的!
    养颜乌发卤蛋 
    原料:鸡蛋3个,何首乌10克,老抽30克,五香粉1勺,盐1勺功效剖析】 
    何首乌味苦甘涩、性微温,归肝、肾经;具有养血滋阴﹑润肠通便﹑祛风﹑解毒的功效;主治血虚、头昏目眩﹑心悸﹑失眠﹑肝肾阴虚之腰膝酸软﹑须发早白﹑耳鸣等症状。 
    鸡蛋性味﹑甘平;功能滋阴润燥,补脾养血,安胎,长肌肉。 
    做法: 
    1.鸡蛋洗净,凉水下锅,在锅中加少量盐。锅开后煮5分钟即可(加盐可防止鸡蛋破裂蛋液流出)。 
    2.鸡蛋煮熟后捞出后,放到冷水中过凉,这样很轻易的能把皮剥下来。 
    3.把鸡蛋去掉蛋壳,从鸡蛋有空隙的那一端开始剥皮比较容易剥下来。4. 何首乌放清水中洗净,捞出备用。 
    5.砂锅中加1000ml清水,把何首乌放进去。 
    6.水开后,小火慢慢熬制20分钟,这时候的汤汁有淡淡的红色了。 
    7.把何首乌捞出来,这时候药效有一半被熬制出来,还可以留着再用一次。 
    8.熬制好的汤汁中加30克老抽,起到上色的作用。 
    9.放入一勺五香粉,使卤蛋提味儿。 
    10.放入一勺盐进去,小火再慢慢熬制5分钟,卤汁就做好了。 
    11.把剥好皮的鸡蛋放进去,中火加热。 
    12.用勺子不停的搅拌,让鸡蛋均匀的入味上色。 
    13.煮5分钟,鸡蛋表面就上色很漂亮了。 
    14.为了使其更好的入味,把卤汁和鸡蛋倒入碗中,汤汁要没过鸡蛋。 
    15.用保鲜膜封起来,放到冰箱冷藏12小时,鸡蛋可以更好的浸入颜色和味道。
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