为宝宝选购酸奶时，必须要更加谨慎小心，除了要看生产日期外，还要看酸奶的配比。
尤其是对一些“乳糖不耐症”的宝宝，如果挑选酸奶时不小心，就会导致宝宝出现腹痛、腹泻等现象。因此妈妈们在为宝宝挑选酸奶时，最好是参照以下三步骤：
选购时
①、工艺方面：目前市面上有两种酸奶搅拌型与凝固型，虽然两种酸奶在口味上有一定的差距，但是营养价值本身并没有区别，因此妈妈们在选购的时候只需要根据宝宝的喜爱来挑选就好了。
②、原料和添加物：从这方面来划分的话酸奶有纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种，只用牛奶或者复原奶为原料进行发酵而成的是纯酸奶；而如果在牛奶或者复原奶中加入食糖、调味剂等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。妈妈们为宝宝最好选择原味酸奶，因为其中人工添加的辅料较少，对宝宝的健康更有益。
购买后
买回家的酸奶妈妈应该先尝一下，一般情况下酸奶具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味，如果属于酸奶饮料的话，奶味就相对淡一些，而且水果味比较重。
酸奶饮料中的营养并不利于宝宝吸收，因此在购买后妈妈要先尝一下，确定是否是宝宝所需要的之后，然后再给宝宝饮用，以免对宝宝的正常发育造成影响。
选购酸奶的时候应尽量选购大品牌的酸奶，这样质量也有保障。