红、白萝卜炖羊肉,好吃吗?

2013-12-175888.TV 新闻资讯

    在冬天喝点羊肉汤,吃点羊肉是可以暖身御寒的,并且羊肉容易被人体消化和吸收。但是你会炖羊肉吗?怎么炖最好?今天小编就给大家介绍一下羊肉如何炖最好吃。

  胡萝卜炖羊肉的做法:
  材料:胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一个。
  做法:
  1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用;
  2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
  3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
  4.放水及其他调味料,一起放入锅内用大火煮开,改小火煮约1小时。
  5.再放入胡萝卜继续炖半小时,放盐、白胡椒和香油调味即可。
  6.喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末。不喜欢的可以不放。

  白萝卜炖羊肉的做法:
  材料:羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙(5g),大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒 2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)
  做法:
  1、将羊肉洗净,切成5cm左右的块;然后将白萝卜洗净,切成5cm左右的滚刀块,备用;将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。
  2、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。
  3、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。

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