土鸡焖花卷,有主食的菜肴

2014-01-205888.TV 新闻资讯

    鸡肉具有滋补的作用。特别适合冬天吃。土鸡是一种很健康的鸡肉,肉质肥美,很多人都爱吃。今天小编给大家介绍一道土鸡焖花卷的菜肴。有主食、有菜肴,美味无比哦。

  1.材料:新鲜土鸡 油 盐 干红辣椒 草果 姜 大葱 八角 花椒粒 胡椒粒 白糖 豆瓣酱 大蒜 青辣椒
  2.土鸡洗净切块,
  3.过水去掉血沫,捞出沥干水分;
  4.大葱洗净切段,大蒜去皮,干红辣椒泡泡洗净,姜切片,青辣椒切片;
  5.热锅凉油,加白糖炒出泡泡;
  6.加鸡块,翻炒均匀;
  7.放入豆瓣酱 翻炒;
  8.加干红辣椒花椒,胡椒粒 姜 大蒜,八角 草果;
  9.加入水(刚好能盖住鸡)大火烧开;
  10.加盖转小火慢慢炖1小时以上,直到鸡肉熟透;
  11.加大葱青辣椒片;
  12.翻炒均匀,尝味出锅;
  13.将花卷切成长4厘米大小的块;
  14.过油炸黄;
  15.摆在盘子一圈,倒入土鸡就好了。

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