春天是吃春笋的好时节,特别是雨后的春笋,更是清新水灵。春笋口感脆嫩、味道鲜美,有“尝鲜无不道春笋”的说法。东坡先生曾说:“无竹则俗,无肉则瘦。”在满是大鱼大肉的家宴餐桌上,来一盘洁白翠绿、鲜嫩爽口的春笋豌豆,是不是多了几分清新和雅致呢?
用料 春笋 150克豌豆(鲜) 50克植物油 20毫升猪油(炼) 3毫升生抽 10毫升食盐 1茶匙鸡粉 1/2茶匙水 适量
做法
1、将春笋清洗干净,切成小方丁。锅内倒入清水并加盐,水烧开后放入春笋丁,焯烫1分钟,捞出沥干水分
2、将豌豆在加盐的开水中焯烫2分钟,捞出沥干水分
3、锅内放入植物油和熟猪油,烧至七成热,倒入春笋丁,煸炒1分钟,调入生抽,煸炒半分钟
4、接着倒入沥干水分的豌豆,快速煸炒1分钟,最后调入盐和鸡粉,翻炒均匀即可出锅
烹饪技巧
1、煸炒之前,一定要将春笋在盐开水里焯烫一下,这样不仅可以去除草酸,而且做出来的春笋无涩感,味道更鲜美;
2、焯豌豆时,在水中加点盐,可保持豌豆颜色翠绿;
3、豌豆焯水时,可以多煮一小会儿,这样处理的豌豆更容易炒熟;
4、做素菜时,放入一点熟猪油,菜会更香。但不要放太多,避免油腻。