经典回锅肉

2010-11-235888.TV 新闻资讯
    这道菜味美鲜香,在四川做时不用糖和酱油,而用甜红酱油。这里介绍了三种做法哟!
    【原料】    
    猪后腿的二刀肉370克,青蒜(青椒、黄蒜台亦可)70克,大油25克,面酱12克,酱油,料酒各12克,白糖5克,豆瓣酱、葱各5克,味精3克。   
    【制作过程】    
    1、将肉切成4厘米宽的条,用开水煮熟改切成片,青蒜切成寸段。    
    2、将白肉先下入热油中煸炒至肉出油卷起,即加入豆瓣酱、面酱炸出味后下青蒜和其它各种调料,再翻炒几下即成。    
    其他做法介绍:   
    一、主料:猪肉(瘦) 250克       
    辅料:青椒 45克  青蒜 30克       
    调料:甜面酱 20克  豆瓣辣酱 10克  白砂糖 10克  味精 5克  植物油 30克  各适量      
    制作工艺   
    1. 肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;   
    2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;   
    3. 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;   
    4. 青蒜去干皮,切段;   
    5. 炒锅入油,先倒下肉片爆炒;   
    6. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;   
    7. 用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;   
    8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;   
    9. 起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。    
    二、用料:五花肉(肥:瘦=3:2、带匹)、郫县豆瓣、料酒、花椒等    
    配菜:蒜苗/青椒    
    1、将鲜肉煮至八成熟    
    2、将煮过的肉切片    
    3、烧油    
    4、油开后,下郫县豆瓣,用大火炒至有香味溢出    
    5、下切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷 
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