芒果汁是一种营养丰富的果汁，经常喝芒果汁对肾脏和清洁血液有很大的好处。芒果汁还是一种抗氧化剂，一般情况下可将芒果汁和其他果汁一起饮用，如柠檬汁，蜂蜜及冰块等。
芒果汁选用芒果果肉榨取，芒果果肉所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，因此对补充人体维生素有很大好处。其次维生素C含量也不低，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
芒果具有止呕止晕的好处，平时晕车的人可以随身携带一些芒果或者是芒果汁。经常喝芒果汁有益于视力，还能润泽皮肤，是女士们的美容最佳饮品 。芒果汁能增加肠道的蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益，对于防治便秘具有一定的好处。
芒果汁还具有健脑的好处，芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。另外芒果汁可显着提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。