解暑又好喝的银耳木瓜冰糖水

2014-06-285888.TV 新闻资讯

    夏季是我既爱又讨厌的一个季节这是为什么呢?讨厌是因为天太热了,出门在家都不爽快;那么,至于喜欢吗?原因就多了,夏天可以吃到好多的水果,可以穿我最喜欢的裙子,可以制作我最喜欢的沙拉,茶,饮料等等。但是,要说在夏天我最喜欢干什么?那你可想不到啊,因为我最喜欢喝的就是银耳木瓜冰糖水,所以,我最喜欢干的就是制作银耳木瓜冰糖水,以为它不仅解暑,而且对皮肤是极好的!  

 
    主 料:
           银耳约30克
           木瓜约350克
           冰糖约150克
           姜2片    
           陈皮适量
    做 法:   
    1、银耳用清水浸透,剪去较硬的蒂部,木瓜去皮,切粒,陈皮浸软,去瓤。   
   2、清水4杯烧煮,放入姜片和陈皮煮片刻。   
   3、捞去姜片和陈皮,下银耳和木瓜粒,慢火煮15分钟。    
    4、最后放入冰糖,煮至糖溶解便成。

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