香蕉草莓奶昔 宁静生活饱口福 2014-07-155888.TV 新闻资讯 快节奏的生活中,我总是会为自己寻找或制造一份宁静,来静静的品味生活。沏一杯茶,做一份小点心,一个人坐在窗前,静静地幻想,静静地感受生活。今天是周一,下班回到家已经很晚了,不想再做饭吃了,于是就做了香蕉草莓奶昔,与水果为伴,体验最纯洁自然的味道,一饱悠闲自然美味口福! 材料 低脂牛奶225毫升 香蕉1个 大草莓3个 香草口味酸奶1汤匙 蜂蜜1茶匙 做法 1、用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。 2、倒进玻璃杯就可以啦。