香蕉草莓奶昔 宁静生活饱口福

2014-07-155888.TV 新闻资讯

    快节奏的生活中,我总是会为自己寻找或制造一份宁静,来静静的品味生活。沏一杯茶,做一份小点心,一个人坐在窗前,静静地幻想,静静地感受生活。今天是周一,下班回到家已经很晚了,不想再做饭吃了,于是就做了香蕉草莓奶昔,与水果为伴,体验最纯洁自然的味道,一饱悠闲自然美味口福!


   材料
   低脂牛奶225毫升    香蕉1个
   大草莓3个          香草口味酸奶1汤匙
   蜂蜜1茶匙
   做法
   1、用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。
   2、倒进玻璃杯就可以啦。

 

 

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