大肠炖豆腐的做法

2014-09-295888.TV 新闻资讯

  我们知道豆腐是一种很营养又很不错的食品,是我们大家比较喜爱的,对于猪大肠很多人并没有吃,那么它俩搭在一起口感又是如何呢?下面我们一起来看看大肠炖豆腐的做法。


  主料:北豆腐250克、猪大肠250克
  辅料:油菜苔100克、胡萝卜25克
  调料:食盐3克、酱油3克、味精4克、葱5克、姜3克、蒜3克、花椒5克、料酒5克、香油2克、猪油(板油)20克、辣椒油2克
  大肠炖豆腐的做法
  1.提前将需要的食材都准备好,将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分
  2.豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下
  3.油菜心洗净,劈成单叶
  4.葱、姜切成末
  5.并将蒜去皮
  6.胡萝卜去皮,切成小菱形片
  7.将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅
  8.锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、爱情椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖一刻钟
  9.放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油就可以出锅了
  好吃又美味一起来常常哦,很是不错的哦!

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