美味可口黑椒鱿鱼块的做法

2014-10-075888.TV 新闻资讯

  十一期间很多人都喜欢外出旅游,但是也有很多人不喜欢热闹,喜欢一个呆在一个地方,那么此时对于他们来说美食是必不可少的,现在市面上的食品种类也是非常多,但是很多时候我们更喜欢自己做着吃,下面小编就为您推荐一款食物黑椒鱿鱼块的做法。


  主料:鱿鱼600克
  辅料:植物油3汤勺、姜5克、食盐1/3勺、黑胡椒1勺、洋葱50克、青椒50克、料酒1汤勺、孜然1勺
  黑椒鱿鱼块的做法
  1.提前将需要的食材准备好,鱿鱼去肠洗干净,把鱿鱼的红衣去掉,切成约2厘米见方的小块,用一勺料酒,适量的盐和姜粉腌渍10分钟
  2.青椒和洋葱清洗干净,都切成约1.5厘米的小块
  3.平底锅烧热,放三汤勺油,倒入腌好的鱿鱼,中火煎
  4.用木铲每块按压,逼出鱿鱼中的水分
  5.待鱿鱼稍微干点,倒入青椒块滑炒
  6.青椒微干,倒入洋葱快滑炒
  7.待洋葱出香味,加入一勺孜然
  8.一勺黑胡椒粉
  9.炒匀这样就可以了
  在做的过程中有时候是根据自己的口味来放一些调料。

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