春天来了，疾病也随之而来。现代人，基本上都处在亚健康的状态，一旦疾病到来，那是既伤身，又动财！所以从现在起，就要改善亚健康，增强抵抗力。
春天要多吃一些阳气的食物如蒜、葱等，这样能使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以“邪气”对人体的侵袭。
大蒜，可以补充人体之阳，并且具有教强的“杀伤力”，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用。春天多吃大蒜，可以促进新陈代谢，增加食欲。
葱，可以补阳散寒，也有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。【火爆食品饮料招商网：马艳军】