酸甜排骨 颠覆传统排骨的味道,营养倍增

2014-04-285888.TV 新闻资讯

  说到排骨,大家都会被它的香味所征服,但是今天小编给大家介绍的排骨却是酸甜味道的,在炎热的夏天如果能迟到酸甜的排骨岂不是一件快事?具体做法如下:

  用料
  主料:猪小排500克,菠萝1/4个,柿子椒1/2个,洋葱2片
  辅料:番茄酱100克,白糖10克,白醋5克,食盐2克,料酒少许,面粉20克,生粉20克,鸡蛋1个,水微量,植物油500克
  做法
  1.排骨用清水洗净,锅内放水,水开后放入排骨,开大火煮20-30分钟,清理浮上来的血水
  2.煮熟的排骨捞出,用料酒腌制5分钟,料酒一定不能多,不然不但去除不了腥味,反而料酒的味道你受不了
  3.腌制排骨的同时把生粉和面粉先干搅拌,最后打入一个鸡蛋和微量的水
  4.搅拌,水不要太多,不然就不粘排骨了
  5.把排骨和粉搅拌一下,尽量让排骨上面多站一些粉
  6.菠萝、洋葱和柿子椒,切一下装盘
  7.锅内倒入植物油,油七分热的时候关小火,然后放入排骨,排骨记得要一个一个放入,不能整盘倒入,不然排骨就粘在一切了
  8.全程用大火炸,金黄色的时候就可以捞出了
  9.把番茄酱、白醋、白糖和食盐,倒入小碗再加一些水,搅拌
  10.用刚才炸排骨的油留一点点在锅内,然后把调好的番茄酱料用小火稍微炒一下
  11.排骨先入伙翻炒一下,记得用中小火。火太大不太好操作,最后倒入菠萝、柿子椒和洋葱翻炒一分钟左右
  12.最后起锅就可以吃了,冷一点再来吃味道更好

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