干香辣爽干煸四季豆的制作过程

2014-05-205888.TV 新闻资讯

  一到夏季我们很多人都喜欢吃一些比较辣的食物,那么晚我们选择吃什么比较好呢?干煸四季豆是您不错的选择,四季豆,相比其他的蔬菜来说,比较不容易熟,但是又偏偏不熟不能吃,是我们从小就知道的常识,下面我们一起来看看干香辣爽干煸四季豆的制作过程。
  干煸四季豆用料
  干煸四季豆主料:四季豆300克、猪肉100克
  干煸四季豆调料:食盐1/2茶匙、蒜4瓣、干辣椒5个、生抽1/4茶匙、植物油适量
  干煸四季豆的做法
  1.准备好材料并将四季豆掰掉两边的筋,再折成长短适中的段,清洗干净后用厨房纸擦干净水
  2.肉剁成肉末、干辣椒切成段、蒜切成末
  3.锅中放油烧热,放入四季豆,中火炸至颜色变浅外皮变皱
  4.捞出来沥干净油
  5.另取平底锅,烧热后放入干辣椒和蒜末爆香
  6.放入肉末炒散
  7.放入四季豆,翻炒几下
  8.放入盐和生抽,翻炒均匀即可,这样美味的干煸四季豆就可以食用了。

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