茭白炒毛豆的做法

茭白炒毛豆是浙江省传统的汉族名菜，属于浙菜系。鲜咸适宜，清淡爽口。下面小编将会讲到茭白炒毛豆的做法，感兴趣的朋友可以参考一下。

茭白炒毛豆的做法

把将茭白削去外皮，切去老跟，放沸水锅中烫一下捞出，纵剖成两半，再切成斜长片；红辣椒去蒂及籽，切成稍小的长片；毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。炒锅上火，放油烧至六成热，放入葱姜末煸出香味，放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味，即可。

制作方法一

原料：

嫩茭白250克，毛豆米100克，红辣椒1只，酱油1汤匙，糖半茶匙，葱姜末适量。

做法：

1、将茭白削去外皮，切去老跟，放沸水锅中烫一下捞出，纵剖成两半，再切成斜长片；红辣椒去蒂及籽，切成稍小的长片；毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。2、炒锅上火，放油烧至六成热，放入葱姜末煸出香味，放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味，即可。

制作方法二

原料：

茭白300克，毛豆粒100克，白糖5克，红辣椒15克，酱油15克，葱、姜末各10克，精盐5克，花生油35克。

做法：

1.将毛豆粒放冷水锅里，煮约10分钟捞出。茭白削去皮，下开水锅烫1分钟（以除去草酸）捞出，直剖成两半，再切成斜长片。红辣椒洗净，去蒂和籽，切成长片。

2.锅放火上入油烧热，下葱、姜末煸炒几下，加入茭白、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油，炒1分钟左右即成。

制作方法三

原料：

茭白500克，干辣椒3克，花椒、酱油、味精、精盐各适量，香油25克。

做法：

1.剥去茭白的老壳，切去老的部分，改刀成长5厘米，厚0.5厘米、宽1.5厘米的片，洗净、控干水。干辣椒去蒂、去籽。

2.锅上火放水烧开，注入茭白稍烫，捞出，放在一干净容器内，晾凉，拌上精盐和味精，待用。

3.炒锅上火烧热，注入香油，下入花椒炸糊（变黑即可），把花椒捞出不要，再放入干辣椒炸成深紫色，即离人，下入酱油即为麻辣油。将麻辣油倒在茭白上拌匀即可。

茭白炒毛豆的小窍门

1、茭白炒毛豆要全程大火快炒。

2、焯水的原因：毛豆难熟，茭白吸油，焯水后大火快炒，味道很好。

3、放盐和生抽的时间是和毛豆粒一起下去，因为毛豆难入味，煮一下就入味了。

以上内容就是小编分享的关于茭白炒毛豆的做法，茭白炒毛豆不仅营养，而且好吃，喜欢的朋友可以自己尝试一下的。