美味可口的扣肉制作过程

2014-09-285888.TV 新闻资讯

  爱吃是每个人的天性,那么多美味可口的饭菜要是我们每个人都想吃一遍似乎不太可能,下面我们一起来看看美味可口的扣肉制作过程。

 
  主料:五花肉700克、雪菜200克
  调料:食盐1小匙、酱油1小匙、姜15克、水淀粉2大匙、江米酒20毫升、大葱15克、蜂蜜50毫升、辣椒粉半小匙、植物油适量、小葱2根
  1.提前将需要的食材准备好,将五花肉修整成四方形的大块,洗净,用小夹子夹净肉皮上的残毛
  2.将肉放入锅中,加入适量的清水,放入大葱段、姜片、米酒、盐,盖盖,将肉煮熟
  3.用筷子轻轻地可插进肉中,说明肉已经熟了
  4.将煮熟的肉捞出,用厨房纸或干净的纱布擦干其表面的水分
  5.用小刷子将肉的表面均匀地刷上蜂蜜
  6.锅内放入适量的植物油,烧至七八成热(油面平静,有青烟冒出),下入步骤5的肉将肉炸至上色、肉皮起泡
  7.炸好的扣肉捞出,晾凉
  8.切成约0.3厘米厚的大片
  9.取一个耐热的大碗,将切好的肉片排在碗底
  10.放入盐菜
  11.在盐菜上再放上几片肉
  12.然后用另一个碗盖在装有盐菜扣肉的碗上,放入高压锅中,扣上锅盖,大火烧开后转中火蒸约20分钟,也可以用其它的锅不过需要的时候会长些。
  13.待高压锅泄压后打开锅盖,取出,将两个碗翻转倒扣,取下上面原来装肉的碗
  14.取适量之前煮肉的汤,放入锅中,烧开,倒入水淀粉,加入一小匙酱油、细辣椒粉,顺一个方向搅匀,然后浇在扣肉上,最后撒上葱花即可
  我们在制作的过程一定要注意自己的人身安全哦!吃是大事,安全也很重要,我们要多吃些健康的食品哦!

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